Fitness Tracker

27,0047,00

Registreer, bewaak en rapporteer de fitness prestaties van jezelf of die van je klanten als personal coach.

De ideale Excel-tool voor sportieve mensen die graag hun voortgang in de sportschool willen zien. De tool is uitermate geschikt voor personal trainers en instructeurs.

Fitness Tracker 1.22 bevat:

  • Bedrijfs- en klantgegevens inclusief ruimte voor je eigen slogan
  • Kant-en-klare lijst met de 62 meest voorkomende oefeningen
  • Fitness schema’s met prestaties per week (lichaamsgewicht en oefeningen)
  • Uitgebreid dashboard: monitor gewicht, bmi, vetpercentage en 5 vrij te selecteren oefeningen
  • Automatisch invulformulier met je trainingsschema’s
  • Instelbare spiergroepen en methoden

Tayfun uit 's-Gravenhage, Allan uit Hoofddorp & 3 anderen kocht(en) dit product onlangs.
30 dagen garantie

30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie. Zo veel vertrouwen hebben wij in onze producten.

Direct downloaden

Download direct na betaling je producten via de link in de bevestigingsmail en/of via jouw account.

Veilig betalen

Betaal in een veilige omgeving. Mollie is onze betrouwbare betaalprovider.

Top ondersteuning

Vriendelijk team helpt je met al je vragen via de chat of helpdesk.

Gemaakt door professionals

Alle templates zijn gemaakt door een Finance & Excel expert met een track record van 28 jaar (corporate) ervaring (zie Over ons). Auteur van 3 financiële boeken.

Kwaliteit

Alle rekentools zijn met de grootst mogelijke zorg ontwikkeld en worden regelmatig onderhouden.

Webwinkel Keurmerk

Betrouwbaar en veilig online winkelen. Met échte klantbeoordelingen.

Beschrijving

Fitness Tracker is de ideale Excel-tool voor sportieve mensen die graag hun voortgang in de sportschool willen zien. Fitness Tracker is ook uitermate geschikt voor personal coaches en instructeurs die op een simpele en professionele manier de prestaties van hun klanten willen registreren, bewaken en rapporteren. Gewoon in Excel op je tablet of laptop.

Fitness Tracker bundel

Voor wie is Fitness Tracker?

Fitness Tracker in Excel is geschikt voor particulieren en zakelijke gebruikers, zoals personal coaches, fitness en yoga-instructeurs en trainers. Gebruik geen losse blaadjes meer of simpele spreadsheets. Met Fitness Tracker neem je je klanten serieus, omdat je professionaliteit uitstraalt met een prachtig dashboard.

Houd je workouts bij in Excel

Wat kan je met de Fitness Tracker?

Met de handige Fitness Tracker in Excel kun je:

  • Simpel je bedrijfs– en klantgegevens wijzigen (inclusief pasfoto van je klant)
  • Onbeperkt fitness schema’s maken die het beste passen bij jou of je klanten
  • Keuzes maken uit een (uitbreidbare) kant-en-klare lijst met de 62 meest voorkomende oefeningen
  • De wekelijkse prestaties (van je klanten) bijhouden in een handig register
  • Snel inzicht krijgen in de prestaties dankzij het uitgebreide dashboard: met gewicht, bmi, vetpercentage en 5 vrij te selecteren oefeningen, waarvan je de progressie wilt laten zien
  • Automatisch een invulformulier afdrukken met je trainingsschema’s
  • Zelf spiergroepen en methoden instellen en aanpassen

Personal coaches gebruiken Fitness Tracker

Wat zijn jouw voordelen?

Deze handige fitness tracker in Excel geeft je allerlei voordelen:

  • Je houdt eenvoudig en gestructureerd de prestaties bij van jou en/of je klanten.
  • Als personal coach kom je professioneel over naar je klanten (geen rommelige Excelletjes meer).
  • De template is uitermate flexibel. Personaliseer de template door kleuren aan te passen, een logo toe te voegen etc.
  • Je bespaart tijd, omdat alles al voor je is gedaan. Je hoeft hem alleen nog maar in te vullen.

Fitness Tracker is dé Excel-tool voor personal coaches!

Hoe werkt de Fitness Tracker?

Je bent razendsnel aan de slag met de template. Open een lege versie en sla deze eerst op onder een andere naam, bijvoorbeeld: Fitness-Tracker-Mark-Bramhaar-2021.xlsx. Met de handige icoontje navigeer je vliegensvlug naar de plek waar je wezen moet. De belangrijkste klantgegevens zie je direct in beeld op ieder werkblad (naam – geslacht – leeftijd – lengte).

Topmenu in de fitness tool in Excel

Zet vervolgens de volgende simpele stappen:

Stap 1. Gegevens invoeren

Allereerst vul je jouw bedrijfsgegevens of die van je personal coach in. Op het dashboard vind je ruimte voor een inspirerende slogan om je (klant) aan te moedigen.Fitness Trackers bedrijfsgegevens invoerenNu vul je de gegevens van jezelf of je klant in, zoals naam, geslacht, geboortedatum en lengte. De tool rekent de leeftijd op dit moment uit.

Fitness Tracker klantgegevens invoerenDe rekentool gebruikt de lengte en het gewicht om de zogenaamde BMI (Body Mass Index) uit te rekenen. De Body Mass Index (BMI) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. Een BMI tussen 20 en 25 wordt als gezond beschouwd. De onder- en bovengrens kun je zelf aanpassen, want een BMI van 18,5 is vaak ook nog gezond.Fitness Tracker BMI-gegevens invoeren

Stap 2. Oefeningen aanpassen of uitbreiden

In de gym ga je aan de slag met oefeningen. De meest voorkomende oefening vind je alvast terug in de Fitness Tracker. Je kunt ze zelf eenvoudig aanpassen of uitbreiden. Hieronder zie je een kleine selectie. En zoals je ziet, keurig verdeeld per spiergroep.

Fitness oefening in de tracker

Stap 3. Trainingsschema’s invoeren

In de volgende stap maak je trainingsschema’s met oefeningen. Selecteer de oefeningen uit het dropdown-menu. In de kolom Opmerking vermeld je bijvoorbeeld het apparaat- of stoelnummer. De spiergroep en methode haalt de tool op uit het blad oefeningen (dat hoef je dus niet in te vullen). Bepaal vervolgens de sets en het aantal herhalingen en rust voor die oefeningen.

Met behulp van de filters (in de brede blauwe rij selecteer je gemakkelijk een bepaald schema). Alle andere oefening worden dan automatisch verborgen.

Dit is ook de plek waar je het gewicht van jou of je klant en alle prestaties gaat bijhouden (per week). Per week vul je het lichaamsgewicht in (en eventueel vetpercentage) en de gewichten die geduwd, getild, getrokken of gestoot worden.
Fitness trainingsschema's invoeren

Stap 4. Voortgang bewaken

Nu komt het fun-gedeelte. Ga naar het tabblad Dashboard en vul het weeknummer in. Je krijgt dan direct het bijgewerkte dashboard te zien. Je kiest zelf de oefeningen waarvan je de progressie wilt zien. Er is ruimte voor twee grafieken met de waarde van die week en drie lijngrafieken met de ontwikkeling tot en met de geselecteerde week. De grafieken breiden zich vanzelf uit. Hieronder zie je het dashboard in actie.

Vervang de foto door er met de rechtermuis op te klikken. Selecteer vervolgens ‘Afbeelding wijzigen’.

Demonstratie Fitness Tracker

Stap 5. Trainingsschema afdrukken en meenemen

Als je naar de sportschool gaat dan druk je snel een eenvoudig je trainingsschema’s af, zodat je niet alle instellingen hoeft te onthouden. Selecteer tot 2 schema’s. Stel het weeknummer in en het aantal weken dat je vooraf ingevuld wilt zien op het formulier. Neem een pen mee en noteer in de gym je vooruitgang op het formulier.Trainingsschema afdrukken en meenemen

Bonus: Workout-log

Maar dit is nog niet alles. Als bonus krijg je ook een workout-log, zodat je gemakkelijk een lijst met je oefeningen in de gym meeneemt. Dit is een soort dagboek. Houd bijvoorbeeld bij hoe zwaar het was of hoe gemakkelijk het ging, zodat je de volgende keer de oefening met minder of meer gewicht doet.

Workout log excel

Je kunt een aantal blanco-formulieren printen en meenemen of vooraf je oefeningen van het schema invullen.

Workout log dagboek in excelBen je personal coach? Voeg je eigen logo toe door op de halter te klikken met de rechtermuis en de afbeelding te wijzigen. Zo krijg je gepersonaliseerde workout-log-formulieren. En uiteraard kun je het formulier ook gewoon meenemen op je tablet of laptop. Simpel in Excel!

Workout Log in Excel

Deel je mening!

5 van de 5 sterren

1 beoordeling

Laat ons weten wat je ervan vindt...

Alleen inglogde klanten kunnen een beoordeling achterlaten.

Wat anderen zeggen

  1. Gerben

    5 van 5
    handige tool

    Gerben (geverifieerde eigenaar)

    handig om alles goed en overzichtelijk te houden

    Stem als dit nuttig was (0) Stem als dit niet nuttig was (0) Aangeven voor verwijdering

    Something wrong with this post? Thanks for letting us know. If you can point us in the right direction...

×

Inloggen

Continue as a Guest

FAQ

Algemeen

Heb ik Microsoft Excel nodig?

Ja dat is nodig. Onze templates vereisen Microsoft Excel 2007 (64 bit) of hoger (PC/Mac). Als je Excel eenmaal hebt geïnstalleerd op je computer – ben je klaar om onze templates te gebruiken. We adviseren om de nieuwste versie van Excel te gebruiken, dat is momenteel Excel 2021 of 365, want sommige templates gebruiken formules die niet ondersteund worden door oudere versies van Excel.

Werken de templates ook met open source software, zoals OpenOffice of Google Spreadsheets?

Onze templates zijn speciaal ontworpen voor Microsoft Excel. De werking van de template is niet getest of gegarandeerd met OpenSource Software zoals OpenOffice of Google Spreadsheets.

Kan ik de templates ook op mijn Mac gebruiken?

Jazeker. Onze templates zijn geschikt voor bijna alle apparaten waarop Excel is geïnstalleerd. Dus ook voor je Mac. We adviseren om de nieuwste versie van Excel te gebruiken, dat is momenteel Excel 2021 of 365.

Zijn de prijzen exclusief of inclusief btw?

Alle prijzen op de website zijn exclusief 21% btw, omdat wij hoofdzakelijk aan ondernemers leveren. Ondernemers kunnen de btw verrekenen met hun af te dragen btw.

Bestellen

Welke garantie geven jullie?

We hebben zo veel vertrouwen in onze producten dat we jou een 30 dagen niet-goed-geld-terug-garantie geven. Wij nemen al het risico, zodat jij dat niet hoeft te doen. Natuurlijk willen we graag weten waar je moeite mee hebt. Dus geef ons wel een eerlijke kans om je te helpen, want dat doen we graag…

Hoe en wanneer kan ik mijn templates downloaden?

Je kunt je producten direct na betaling downloaden via de downloadlinks in de bestelbevestiging of via jouw account.

Hoe kan ik betalen?

Je kunt je bestelling op verschillende manier betalen. Momenteel bieden we de volgende betaalmethodes aan: iDEAL, Paypal (of credit card), Overboeking (in overleg), SOFORT Banking, Belfius Direct Net, KBC/CBC Betaalknop, Bancontact, VVV Cadeaukaart. Wil je via overboeking betalen? Neem dan even contact met ons op.

Wat is het verschil tussen de persoonlijke, commerciële en unlimited licentie?

Sommige templates kostten behoorlijk veel tijd en moeite om te maken. Voor commerciële bedrijven zoals administratiekantoren en accountants vragen we een iets hogere prijs, zodat zij de template ook mogen gebruiken voor al hun klanten. Je krijgt standaard 1 jaar gratis updates & ondersteuning. Kies je voor de Unlimited licentie? Dan krijg je levenslang updates & ondersteuning.

Templates

Waar vind ik de nieuwste versie van mijn templates?

Zo lang je een actieve licentie hebt kun je jouw templates downloaden via jouw account. Boekhouden in Excel download je via het ledengedeelte. Check het versie- of jaarnummer bij de templates zelf en/of volg onze updates-pagina.

Waarom zijn sommige cellen beveiligd?

Als gebruiker van onze templates hoef je alleen de witte en/of blauwe cellen te vullen/wijzigen. Grijze cellen bevatten formules en zijn beveiligd om onbedoelde overschrijving ervan te voorkomen.

Hoe hef ik de beveiliging op?

Als je iets wilt wijzigen in een template dan kan dat in de meeste gevallen, want de meeste templates zijn zonder wachtwoord beveiligd. Hef de beveiliging op met Controleren, Beveiliging blad opheffen. Wees voorzichtig en maak eerst een backup! En vergeet niet de beveiliging weer te activeren als je klaar bent (Controleren, Blad beveiligen).

Hoe breid ik tabellen uit?

Als bijvoorbeeld een van de tabellen bijna vol is, dan kun je die uitbreiden. Maak eerst een backup! Hef dan de beveiliging van het blad op met Controleren, Beveiliging blad opheffen. Voeg daarna nieuwe regels tussen bóven de laatste regel. Kopieer vervolgens een gehele regel (die formules bevat) helemaal naar beneden tot de laatste regel. Vergeet niet de beveiliging weer te activeren als je klaar bent (Controleren, Blad beveiligen).

Ondersteuning

Hoe is de ondersteuning geregeld?

Met onze templates ben je vaak binnen 5 minuten aan de slag. We helpen je graag verder als je even vastloopt met een van onze templates. We beschikken helaas niet over de mankracht om je telefonisch te woord te staan. Wij geven de voorkeur aan communicatie via ons helpdesksysteem. Op deze manier houden we onze producten betaalbaar. Ons supportbeleid vind je hier.

Hoe stuur ik een supportticket in?

Als je contact met ons opneemt stuur dan geen e-mail, maar dien een ticket in via ons helpdesksysteem. Zo ben je namelijk het snelste geholpen. Vermeld zo duidelijk mogelijk waar je hulp bij nodig hebt en voeg eventueel je template bij. Al je gegevens worden vertrouwelijk behandeld.

Passen jullie ook templates op maat aan?

De meeste templates kun je zelf aanpassen. Kleine wijzigingen in 1 of 2 minuten doen we gratis. Voor grotere aanpassingen vragen we een kleine bijdrage vanaf EUR 15 om de supportkosten te kunnen (blijven) betalen. Wil je grotere wijzigingen of heb je suggesties ter verbetering? Neem dan even contact met ons op via ons helpdesksysteem.

Extra informatie

Licentie

Persoonlijk, Commercieel, Unlimited

Licentie

Persoonlijke licentie

Met de persoonlijke licentie mag je de template alleen voor jezelf gebruiken. Je krijgt 1 jaar updates & support. Daarna kun je jouw licentie met 50% korting verlengen. Vraag hiervoor een kortingscode aan via de helpdesk.

Commerciële licentie?

Met de commerciële licentie mag je de template ook gebruiken voor relaties en klanten. Je krijgt 1 jaar updates & support. Daarna kun je jouw licentie met 50% korting verlengen. Vraag hiervoor een kortingscode aan via de helpdesk.

Unlimited licentie

Met de unlimited licentie mag je de template ook gebruiken voor relaties en klanten. Dit is je slimste keuze, want je krijgt levenslang updates & support. Veel rekenmodellen worden jaarlijks bijgewerkt met de nieuwste belastinggegevens en -tabellen. Ook ben je verzekerd van bugfixes en verbeteringen. Download de nieuwste versie gewoon in jouw account.

Fitness Tracker in Excel
Fitness Tracker
27,0047,00